来到正大几年来，有得有失，回忆满满，感悟颇深。每个人都承担着代价和束缚。所以，应该有悲悯心，而不是计较和抱怨，人生梦很短暂，要抓住每一刻有光的空隙。

   人必须为自己的心境负责，我们内心的困惑既无法归咎于他人，也不能期待别人鼓励或肯定我们的修行，而必须将自己视为一己之无明与觉悟的根源。我们要学会感恩，感恩生活，感恩他人，才能更好的享受生活。

   无意识和无觉知，散漫及无目的，会使时间变得很快速，并且无法留下任何印记；保持警醒，具备意识和觉知，做事有始有终。时间飞逝，有时觉得生命真是百味杂陈，无法言说。仿佛一个人写了长长的信，缺始终等不到一个可以投递的人。被阅读被接纳被理解是奢侈的，做一个可以独自静静写信的人，也是一种境界。

   遇见困难或冲击的时候，不直接反弹，而是往内吸纳。但这种吸纳不是淤积，而是把它们分解、消化。这个貌似坚硬的物质世界，其实也是沙滩上的城堡。