人是感性动物，日常工作和生活中总有这样、那样的烦恼和痛苦，那怎样才能不被烦恼和痛苦左右，而快乐的工作和生活着呢？下面的这段话或许会对大家有所启发。

    少年问智者：“怎么做一个能给自己，也给别人带来愉快的人？”智者回答：人世间只有两种人，一个是自己，一个是别人。要让自己和别人都愉快的话，要记住四句话。

    第一句话：“把自己当成别人”。当自己痛苦、忧伤的时候，把自己当成别人，这样痛苦和忧伤就会减轻一点儿。而当自己欣喜若狂的时候，把自己当做别人，这种狂喜的心情会变得平和。这就叫“以平常心看悲喜”。

    第二句话：“把别人当自己”。就是真正同情别人的不幸，把别人的不幸看做是自己的不幸，理解别人的需求，当别人需要帮助的时候，能够伸手给予恰当的帮助。还要把别人的幸福当做自己的幸福，不眼红、不嫉妒，把别人取得的成就看做自己的一样。这叫：“善解人意，成人之美”。

    第三句话：“把别人当别人”。就是充分尊重每一个人的独立性和个性，千万不要把自己的想法、意见强加给别人，不要伤害别人的自尊心。这叫“尊重人、宽容人”。

    第四句话：“要把自己当自己”。一个人征服世界不算伟大，能够征服自己、超越自己才是最伟大的。人性有很多的弱点、很多的劣根性，所以要把自己当做自己，就是要勇于改错、勇于忍辱、勇于担当、勇于超越，不断克服自己身上的缺点、弱点，不断使自己的人格得到升华。