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周天闲暇,暖暖阳光照在身上,懒洋洋的,但又不肯错过春天的日光浴,出去光合一下,于是拿上装备,顺便劳动一下。
众里寻他,终于找到一块地,点点小白花,凭儿时的记忆,这应该就是荠菜了,于是面朝黄土,一边光合作用,一边练其筋骨,不一会已经丰收了小半袋。晚上炒着吃,沾酱吃,好一顿有机补充。
其实荠菜的功效还是不小滴,它是野菜中的珍品,所含营养素平衡,含丰富的维生素C和胡萝卜素,并含有多种氨基酸,常吃荠菜可利肝气,对脾气暴躁、血压增高的高血压患者有好处,有凉血止血的作用;还能引起人的食欲,消化积食瘀滞。春天吃荠菜有助于增强机体免疫功能,降低血压,健胃消食。
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